09.06.2015, 09:44 צריכת ירקות והתעמלות מונעות הידלדלות מסת שרירי השלד בקרב נשים מבוגרות עילות גופנית מחקר מצא כי בניגוד למצב בקרב גברים מבוגרים, צריכת ירקות וביצוע התעמלות אירובית עשויים למנוע מסת שריר נמוכה בקרב נשים מבוגרות Journal of the American Geriatrics Society